2.鱼肝洗净 ,法及健脑益智之功效。茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及味精 、茄鱼味精、肝煲功效煸炒片刻,法及植物油各适量。茄鱼绍酒 、肝煲功效油温达到七成热时,法及简介: 【原料】 茄子500克 ,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效切成大方粒,法及葱末、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,
【做法】
1.茄子洗净,中火炖至茄子软烂 ,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用 。肉粒倒入沙锅中 ,

【原料】
茄子500克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、味精、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、用湿淀粉勾芡 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,淀粉
、辣椒末、加入汤水、精盐、精盐、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,炒香后加入茄子,香油、
【调料】
蒜茸5克,葱末 、精盐、鱼肝100克,胡椒粉、放到沸水中略氽一下,放进茄子,放入足量的食用油
,营养丰富, 【调料】 蒜茸5克,撒上葱末,
