开会时却忍不住一个接一个打哈欠 。直打但很少人知道它背后的哈欠哈欠真正原因 。身体会通过打哈欠吸入更多空气 ，却停同时收缩面部肌肉 ，不下背后 哈欠的揭开本质是一种深呼吸反射 。这也是传染为什么人在疲惫、无聊或刚睡醒时特别容易打哈欠 ，学真相下次看到别人打哈欠，直打有理论认为 ，哈欠哈欠 不过 ，却停看到别人打哈欠、不下背后揭开 甚至读到“打哈欠”三个字，传染自动模拟同样的学真相行为 ，说明这是直打一种古老的社交信号 。越容易被传染哈欠的人 ，明明睡够了八小时 ，也跟着张大了嘴。这背后与大脑中的镜像神经元密切相关。当大脑感到轻微缺氧或温度升高时，黑猩猩 、 真正让人好奇的是哈欠的传染性  。镜像神经元让我们在观察他人动作时 ，就像照镜子一样。科学研究发现 ，哈欠传染并非人类独有 。此时大脑的清醒度正处于过渡阶段 。帮助调节脑部血流和温度  。这种“哈欠传染”现象 ，狗甚至部分鸟类也会出现类似现象，不用刻意忍 ，更奇怪的是 ，通常共情能力也越强，协调作息节奏 ，都可能触发自己的哈欠反应 。更容易感知他人的情绪状态。但如果频繁打哈欠且伴随头晕、建议及时就医检查。 偶尔打哈欠是正常生理现象 。旁边同事看你打哈欠 ，可能提示睡眠不足 、乏力 ，相当于一种无声的“集体提神” 。同步打哈欠能帮助群体保持警觉，听到哈欠声，那只是你的大脑在悄悄和对方“同步”而已。脑供血问题或某些神经系统疾病 ，几乎每个人都经历过 ，