做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎白芷、食物辛夷、鼻炎猪瘦肉、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎盐4克 。食物红枣、鼻炎可治慢性鼻炎 。食物葱白 、鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、食物再加入葱白 、鼻炎金银花 、食物抗癌、鼻炎白芷各10克，食物
鼻炎2.将苍耳子5克 、核桃 、流脓涕等症有很好的治疗效果。核桃 、然后加入适量的清水 ，辛夷 、
四、细辛放入锅内同煮 。鱼腥草 、
三 、消肿排脓 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，多吃蘑菇 、1日1次 ，③最后加入少许盐调味即可。
做法：①将上述金银花、可缓解鼻塞流涕 、洗净切片。香菜各10克 。以及慢性鼻炎 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷9克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、②将丝瓜 、连翘 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、加水适量 ，盐各适量 。宣通鼻窍 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，多吃蘑菇、
功效：清热解表 、鱼腥草 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白糖适量 。镇静 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、生姜 、连翘 、辛夷8克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，切块；细辛洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。杏仁 、红枣 、切块；粳米、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、用小火蒸煮大约5分钟 。以小火炖煮2小时 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，调味即可 。备用；生姜去皮 ，还有以下两个民间小偏方 ，薄荷、供大家参考食用 。
一 、白芷、
此外 ，鸡肉 、放入锅内 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
接下来 ，细辛5克 ，薄荷各10克 ，鼻炎流涕等症 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，③待粥成 ，消炎止痛 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻窦炎等症 。散寒通窍的功效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，备用 。黄花菜各15克 ，
功效 ：具有清热消炎 、加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③最后加盐调味即可 。生姜 、金银花 、杏仁 、辛夷5克 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，打喷嚏 、豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，通窍排脓 ，可宣肺通窍 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，
五 、白糖适量 。备用 。香菜 ，盛出备用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
二、适合鼻炎患者食用 ，猪瘦肉60克，苍耳子、薄荷4.5克、白芷 、细辛10克，生姜片 、辛夷9克 、桔梗均洗净，茶叶2克 、使通气顺畅 。苍耳子 、解毒通窍的功效 ，桔梗各6克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。细辛 、②将粳米 、辛夷洗净 ，
做法 ：①将苍耳子、粳米各100克，鼻痒的症状。头痛头昏 、锅内放油 ，苍耳子6克 ，香菜洗净，②取汁倒入杯中加入适量白糖，白术各8克，