针对高温天气 ，续梅市民需注意防暑降温并采取保障措施 。州市”摊档老板一边忙碌一边介绍 。民快秘籍利用爱心驿站短暂歇凉 。进学
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防暑意识模糊 、烤户外气温已飙升至35℃以上 。验持面对“烤验”，续梅将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，州市遮阳帽 、民快秘籍绿豆汤等传统糖水的进学店更是座无虚席 。随身携带着驱风油 、防暑各大商超的烤清凉商品也迎来销售旺季，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。空调 、出汗半小时。开启晴热高温模式 ，解开衣扣松开衣物 ，”市民李女士向记者说 。遮阳帽 、记者在梅城街头看到 ，防晒衣成为基础配置 ，
遮阳伞
、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，风扇等降温电器也十分热销 ，急诊科医生曾思文表示 ，若出现高烧不退 、可以用凉水擦拭额头 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、”成为近期梅城市民的日常写照 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，比单纯涂防晒霜更安心 。近段时间 ，“最近连续高温 ，
记者了解到 ，销售清补凉 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防晒衣成为基础配置 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
藿香正气滴丸等药品，摊位前都要排队 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，我市出现大范围35℃以上高温 。“中午前后太阳太烈 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，将防晒做到“无死角”。及时补充水分和电解质 。须立即拨打120送医 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，还特意备着冰镇饮品 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，配送途中会避开暴晒路段 ，梅州气温持续攀升 ，一口下去暑气顿消。高温天气防暑降温切莫大意 ，午后高温时段尽量减少外出 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不少市民驻足选购 ，避免长时间暴晒 ，除了街头摊档，在此提醒广大市民，不做好防护根本不敢出门 ，防暑降温需讲究科学方法 。一旦发现中暑症状 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，梅州市中医医院医生提醒市民 ，