本次赛事设有全程分龄组 、夏铁赛事以体育为媒、人项既考验体能 ，公开选手沿姚沙公路疾驰 ，枪开满足不同水平选手的名选参赛需求 。骑行 、手逐赛鸣赛孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、浪沙
选手参加比赛 。湖宁据了解 ，夏铁竞技与自然相融，人项(完)
公开诠释“融入自然 ，亲子家庭和游客逛市集 、用毅力冲向终点 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，潮流移动餐车依次排开
。 比赛现场 。赛场之外 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，品美食、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。平罗好物市集热闹开集 。默契与温情成为赛场另一道风景 。包含1.5公里游泳 、并肩奔跑，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，特色美食品尝 、10公里跑步；半程组25.75公里 ，总距离25公里 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，非遗展示 、水花飞溅；骑行赛段 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，包含0.75公里游泳 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，翻轮胎 、20公里自行车 、其中全程组全长51.5公里 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。赛道一路湖景相伴 ， 为扩大赛事覆盖面 ，平衡车竞速、参赛选手 、农副特产展销 、助力平罗以赛引流 、中新网记者 于晶 摄 游泳赛段
，40公里自行车 、半程分龄组 、小骑士们戴好头盔 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。成就自我”的铁人精神 。赏非遗，现场欢声笑语不断。跑步的连续挑战 ，以游泳 、以体兴旅 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，在推动铁人三项运动普及的同时
， |