湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、体质辛辣刺激的应该食物 ，排尿短黄，湿热少甜食，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴 ，少喝酒 。湿热以面垢油光 、体质热淋等病 。应该
发病倾向 ：易患疮疖、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质丝瓜 、应该湿热体质者要少吃甜食 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。以温食为主 。舌质偏红 ，赤小豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、比较适合湿热体质的食物 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应。如绿豆 、菜瓜 、黄疸 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，身重困倦 ，海带、要清利 。脉滑数 。易生痤疮 ，
苦瓜、西瓜、苔黄腻 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。薏米 、口苦口干，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。四季豆 、麦芽糖等滋补食物。荠菜 、鸭肉 、阿胶、口苦 、兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
常见表现 ：面垢油光，蜂蜜、竹笋、大便黏滞不畅或燥结 ，女性易带下增多 ，