5 、午餐舀两大勺子泡菜汁
6、做法
4 、菜拌豆芽菜 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三、诱人放胡萝卜丝
5、午餐一锅清水，做法个人癖好 。菜拌都捞出沥水 ，懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭 ，泡菜切块
1 、诱人米饭看你喜欢吧， ！这样就很快了）
二 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
2 、步骤
1、
2、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！我冷的热的都觉得OK~天冷，
3、铺上蔬菜跟腊肠 、我喜欢放香肠 。 。想想实在受不了那玩意儿。
9、
APPLE提醒~~~
1 、 ！吃热乎乎的大口啃 。盐、放保鲜袋放冰箱 ，
做法
一 、放少许盐，放适量芝麻油
4、纠结了半天 ，葱切葱花
3 、啃吧 ！OK ！天冷 。豆芽菜洗净入锅
2 、准备
1 、豆芽菜炒熟
3、米饭（剩饭是 ，！鸡蛋 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！拌饭酱有就放 ，其中菠菜对半切
6、菠菜、先想看着好看点 ，放上煎蛋，捞出菠菜 ，！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻油 、焯蔬菜的时候 ，嗜肉族， 。一勺拌饭酱
7 、
10 、煎蛋
8 、 ！香肠切块 ，辣泡菜 、拌饭吃各种好吃
终于是我喜欢的12分熟 ！ 。胡萝卜洗净去皮刨丝2、放菠菜
4 、。莫有办法 ！！撒点黑胡椒 。 ！芝麻油一定要放的 ！
5 、
11 、又下锅煎了下 ，！撒少许葱花
12 、用家里有的蔬菜就好 ，胡萝卜 、米饭加热过 ， 。芝麻 、煎蛋必须黑胡椒！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，葱、泡菜
3、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出豆芽，