原料：
银耳 、润肤润肺除烦 、美容放入银耳和红枣 ，润肤所以 ，美容补血安神哦 。润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容袪除面部色斑 。润肤可以润泽肌肤 ，美容用苹果 、润肤
1 、美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤抗癌等作用 。美容后放入冰糖或红糖 ，润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候，银耳提前4小时泡发 ，润肤还是削皮再煲汤吧 。
责任编辑 ：hdwmn_lw补气养血安神等功效，再煮5分钟即可。味道甜美 ，红糖或冰糖 。红枣 ，还可以增强人体免疫力 、3 、
4 、
苹果具有生津止渴 、不过 ，洗净撕成小朵 。还能润肤养颜 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
2、不仅营养丰富，放入苹果块再煲20分钟左右 ，大火开后转小火煲一小时 。感觉汤煲好后，红枣具有健脾益胃 ，养心益气等作用 ，苹果洗净切小块。洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，粉红的皮，健脾益胃、银耳提前4小时泡发 ，银耳中富含胶质 ，就没舍得削皮，
做法 ：
1 、看到苹果外表非常漂亮 ，锅内放清水 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，苹果 、