料酒 、龙虾油、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热 ，腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，龙虾葱、仁豆龙虾500克 、腐羹鸡精 、龙虾姜 、仁豆剪去虾钳 ，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，葱花煸匀即可

仁豆水淀粉 、腐羹蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，龙虾糖、仁豆盐 、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，鲜抽 、放下姜，

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、