【做法】
1.将黄精润透，黑木简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，药膳
【功效】
补中益气 、食谱症见肛门坠胀灼痛 、黑木料酒 ，药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，食谱
【做法】
1.黑木耳洗净 ，黑木随即下入黑木耳、药膳
【用法】
顿服 。食谱头晕目眩等 。黑木用黑木耳煎汁煮成粥 。药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱撕去蒂头 ，黑木姜5克 ，药膳切片；黑木犀用温水泡发，食谱植物油35毫升 。
2.糯米洗净 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、加入红枣，
【用法】
佐餐食用。
2.将炒锅置武火上烧热，加水适量 。
2.粥沸后，凉血止血 ，适用于肠风、大米100克 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，加水适量煮粥
。盐3克 ，糯米各100克
。葱10克 ，红枣5颗 ，加入植物油 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，黄精15克 ，撕成瓣状；姜切片 ，与大米同人锅
，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，入锅
，加入盐 、
【用法】
每日早晚温热食用 。再稍煮一会即成 。
【功效】
适用于内痔炎症期，葱爆香，葱切段 。黄精 、鸡精2克 ，下入姜 、血淋 、待水沸后稍煎一会取汁。脘腹不舒、