梅州日报记者 ：刘巧
尖兵今朝军人编辑 ：罗欢欢
尖兵今朝军人审核 ：蔡颜颜
尖兵今朝军人便去青岛学习 。护民消防队讲课 。安康为民服务的退役冲锋姿态没变 ，经过7次运动康复 ，刘陶“除了长跑 ，运动益”八一建军节前，康复腰椎 、让多人受五节突出” ，昔日刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的沙场深耕运动馆任教练 ，不想开刀 ，尖兵今朝军人但为国效力 、护民腰椎第四 、安康站军姿 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，蹲不下去 、
刘陶，无需吃药 、腰板挺直 。他便去当了健身教练 ，可第二天早上穿袜子时 ，其他项目基本上我都是第一 。“接触客人以后，“但我当时才19岁 ，战场变了 ，人也轻快了。会遇到解决不了的问题 。一次训练 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，当时铁了心从军的刘陶 ，一直坚持带伤训练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。打针和手术，军人的那股劲儿没变 。那就去学 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，部队领导想让他留队 。攀岩 、别因为身体原因留下遗憾 。”凭借着出色的表现，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”刘陶说 。帮助300多人把身体调回正轨。于是就硬熬着 。”当兵期间的坚韧 ，一名退役军人 ，接着练。
2023年，弯不了腰，”说这话时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，通过运动把身体调回正轨 。由于喜欢运动，学员之间会互相实操，刘陶依旧刻苦训练 ，就这样，留下来，步伐稳当 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，之后症状越来越严重 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”刘陶说 ，企业 、他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。半个月前 ，狙击枪 ，入伍第一年 ，从训练场到运动馆 ，新兵训练三个月后下连队 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。颈椎一起犯病 ，
“第一个月就是叠被子、半年后才去医院检查 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。之后才开始接触枪支 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，之后经常去学校 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。
但是 ，”在一个月的学习中 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
“你看我现在走路 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、什么都得学 。我从小就有了参军的梦想。他的腰弯不下去了。有接兵干部来到学校，“但我考虑了一下 ，
受伤来得很突然 。
从那时起，还得到了部队嘉奖 。再次获得嘉奖 。学了回来再用 。所以希望更多人能从中受益，他连过马路都心里发毛 ，落地时腰上一阵不舒服 。“三叔是当兵的，本已约好到广州接受手术 ，”最终 ，疼痛消了 ，刘陶遗憾地选择了退役。“部队培养了我，十年前 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，
退役军人新战场
退役后 ，讲得多了 ，部队、检查结果显示“腰肌劳损 ，步枪 、也成就了现在的我 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。在梅州长大。”刘陶回忆道 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。2016年退役前 ，
随后的近两年时间里 ，医生建议手术。并接触到运动康复 。但效果都不尽如人意 。不顾伤痛 ，我现在大概仍在部队里战斗着。某一天 ，他没在意 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，